今日は完璧主義のお話。 以前の私は完璧主義の見本のような人でした。 言われたことはちゃんとやる。 言われてないこともちゃんとやる。 頼まれたことはかなりのクオリティまで持って行く。 まだ頼まれていないこともそこそこのクオリティまで持って行ってお…

今日は自分の心に従うお話。 これやってみたいけど、お金がなぁ・・・。 この人に会いに行ってみたいけど、飛行機代が・・・。 普段の生活の中で、何も根拠はないけれども、突然、やってみたいなぁとか、行ってみたいな、人に会ってみたいなって思うことあり…

今日は他の人になろうとするお話。 「自分ってどうしてだめなのだろう・・・。」 「こんなことも出来ない自分はダメ。」 「ポジティブにならなきゃ！！ネガティブなのはダメ！！」 家でのことや人間関係、仕事、恋愛・パートナーシップなどなど、毎日の生活…

今日は、なりたい自分になれない理由のお話。 あなたには「なりたい自分」がありますよね。 仕事もこなしながら家庭も充実している自分、資格や試験に合格してバリバリ仕事を頑張る自分、 家族からも周りの人たちからも信頼されて優しい自分。 それぞれなり…

「本当の自分」を生きる。 今、多くの女性が「本当の自分」を生きられていません。 周りの視線、周囲の期待、与えられて役割・・・。 いつの間にか、たくさんのものを背負い、たくさんのことの身に付けてしまった私たちは「本当の自分」を生きていくことが難…

あなたは今、「本当の自分」を生きていますか？ 今日は「あなた」を生きるお話。 毎日、自分に降ってくる仕事上のミッションや達成目標、役割に相応しい期待。 家族や友人、上司・同僚など自分の周りの人たちとの円滑な人間関係。 いつも整っている自宅のリ…

いつもあなたの貴重なお時間に私のブログを訪問していただきありがとうございます。 心から感謝を申し上げます。 今日は、お話の前にお知らせがあります。 この度、個人の方を対象とした「個人向けセッション」を新しく始めることになりました。

今日は満足することのお話。 私は今の自分に満足することができませんでした。 もっと欲しい。 もっとやりたい。 もっとなりたい。 もっとしたい。 もっと、もっと、もっと・・・。 今の自分の仕事も生活も生き方も、すべてに不満と不足を感じていました。 …

今日は自分の中の常識のお話。 自分の中の前提、自分の常識とか固定概念と呼ばれるものですね。 自分の常識、自分の固定概念、自分の習慣は、のほとんどはあなたまたはあなた育った環境だけのものです。一般常識とか言われるものもありますが、これはすべて…

今日は人間関係のお話。 私は仕事上、いろいろな人からの悩みの相談をお受けしますが、人間関係についてされることがとても多いです。 健康のこと、お金のこと、仕事のこと、家族のこと・・・。人にはたくさんの悩みがありますが、突き詰めて考えてみると、…

今日は決めることのお話。 あなたが決めると周りが変わってくる。 あなたが決めると現実が動き出す。 あなたがただ決めればよい。 自分のことについて、悩みだったり不安だったりがある人は、環境や現状がどうとかではなく、ただ、自分が決めれば良いだけっ…

今日は自分の中の恐れているもののお話。 どんなに自分のことが大嫌いで、自分にダメ出ししていて、自分の低く見積もっていても、ココロのどこかで、自分に期待して、自分だったら出来るかもと思っているところがあります。自分を自分で信頼しているのです。…

今日はパリ発の素敵なブログを書いている方のお話。 先日、何気なく見ていたSNSから、とても素敵なブログ＆メール講座にたどりつきました。 ameblo.jp 女性は年齢を重ねるとともに、ライフステージが大きく変わりますよね。

今日は自分が自分を蔑ろにしているお話。 自分は無視されても仕方がない。 自分は批判されても仕方がない。 自分は評価が低くて当然。 あなたの中で自分を過剰に低く見積もっているところはありませんか。

今日は手段を見直そうってお話。 痩せたいけど、なかなか痩せられない。 結婚したいけど、婚活が上手く進まない。 もっとお金が欲しいけど、なかなか収入が増えない。 なりたい自分になりたくて、自分の望みを叶えたくて、いろいろやってみるけど、なかなか…

今日は感じることのお話。 私たちの周りにはたくさんのモノ、ヒトに囲まれています。周りのことからはたくさんの影響を受けています。周りからの影響には自分にとって都合の良いこともあれば、都合の悪いこともあります。 仕事でミスをして、上司に怒られた…

今日は自分らしさのお話。 自分らしいを大切にする。 ありのままの自分で生きる。 自分なりの生き方。 自分らしい、ありのままの自分、自分なりの。いろいろな言われ方をしていますが、根本は同じですよね。 でも、自分らしさって一体何なのでしょうか？

今日は頑張ることのお話。 今日は私の住んでいる地域では、朝から晴れで気持ちの良い日でした。 そんな気持ちのよい外を見ていたら気が付いたことがありました。 世間では、 頑張ることを止めましょう。 努力することを止めましょう。 我慢するのは止めまし…

今日は本当の自分に戻るお話。 上司の目が気になって思ったように仕事ができない。 両親の目が気になってやりたいことができない。 友達の目が気になって本当のことが言えない。 家族や職場の人、友達や仲間の目が気になり、「本当の自分」を出すことが出来…

今日は愛に関するお話。 あなたの中で「愛」ってどんなものですか？ 好きな人からいつも思われている。 パートナーに心から大切にされている。 旦那さんが毎年、あなたのお誕生日にお花を買ってきてくれる。

今日は思考と現実のおはなし。 思っていることが実現しない。 叶えたいことがあるけど、叶わない。 思考は現実化するというけど、私にはあてはまらない。 「叶えたいことがあるけど、なかなか現実にならない。」 「ずっと願っていることがあるけど、いつも違…

今日は自分を過小評価しないお話。 「前から頑張っていたことが成功した！！先輩のアドバイスに従ってやってみたからだ。やっぱり先輩すごい！！」 「友達のアドバイスに従って勉強会に参加してみたら、仕事で成果が出せるようになった。友達からのアドバイ…

今日は愛に関するお話。 子どもの頃、両親から愛されていなかったような気がする。 最近、パートナーから愛されている実感がない。 周りの人から嫌われているような気がする。 私たちは、自分が誰かを愛しているか、いないかよりも自分が愛されているか、愛…

今日は願望実現と自己肯定感のお話。 「自己肯定感」、あなたは聞いたことがありますか。 自己肯定感はセルフイメージとも呼ばれるもので、自分自身がありのままの自分を愛せているか、自分自身が自分の存在をかけがえのないものと考えられているかなど自分…

「私は何でもよいですから。」 「私はこだわりませんので。どんなものでもかまいません」 「私は特に希望はありません。皆様にお任せします。」 前の私が口ぐせにしていた言葉です。 「あなたのやりたいことは、何？」 「あなた自身はどうなりたいの？」 「…

今日はインストールするお話。 本を読んだり、セミナーに参加したり、初めての方にお会いしたとき。 私は何かを知ったり、学んだりしたとき、その知識を自分の中にインプットしていまいた。 いろいろな知識をインプットする。インプットした知識や学んだこと…

私は今、人生どん底です。 何が良くて、何が悪いのか。全然わかりません。 すいません。今から自分で自分を100個誉めます。 ↓↓↓↓↓↓藤本さきこさんのブログです↓↓↓↓↓↓ ameblo.jp ameblo.jp １．受け取り上手 ２．甘え下手 ３．料理が上手 ４．健康 ５．一生懸…

今日は自分の中の自分のお話。 私は、仕事の中では冷静な分析と強い判断力と目の前のことに対する情熱を持って取り組んでいます。自分の中に静かに高い温度を持った蒼白い炎を胸に秘めた冷静な指揮官がいるようです。 「自分などんな時も自分で考えられる。…

今日は、なりたい自分になれない理由のお話。 あなたには「なりたい自分」がありますよね。 仕事もこなしながら家庭も充実している自分、資格や試験に合格してバリバリ仕事を頑張る自分、家族からも周りの人たちからも信頼されて優しい自分。 それぞれなりた…

人生の中には自分でも思いがけないことが起きます。 受かると思っていた第一志望の大学に入学できなかった。 コネがあったのに第一希望の企業に就職できなかった。 大好きだったパートナーをうまくいかず、離婚した。 子どもが思うように育たず、周りの友達…