今日は受け取ること、与えることのお話。 私は毎日、お湯を入れたステンレスボトルを職場に持って行っています。毎日、家に持ち帰っているのですが、昨日は退社時にうっかり持ち帰るのを忘れてしまいました。家に帰ってから持ち帰るのを忘れたことに気が付き…

今日は自分の意識と受け取ることのお話。 最近、自分のやっていることをもっと具体的なものに落とし込みたいと考えていました。 何が出来るのか？何をすればいいのか？ いろいろ考えてみましたが、これといったことも見つからずに困っていました。

今日はなりたい自分を先取りするお話。 お金持ちになりたい、 素敵な人と結婚がしたい、 仕事が出来るようになって一目置かれたい。

今日はなってからなるのではなく、なるからなっていくお話。 お金持ちになりたい、 素敵な人と結婚がしたい、 仕事が出来るようになって一目置かれたい。でも、ここが足りない、あそこがまだまだ、それが出来ていない・・・。 それを埋めたり、改善したり、…

今日は新しい年のお話。 クリスマスも終わって今年もわずかになりました。 そして、年が明ければ2017年。 新しい年に向けて目標や向かいたい方向など考えましたか？

今日は目の前のことが未来につながっていくお話。自己啓発の分野を探求したり、勉強している人は「ワクワクすることをやってみよう。」とか 「自分の好きなことをやってみる。」とか聞いたことがあると思います。

今日は家族のお話。 最近、あなたの家族と会話をしたのはいつですか？ 今日はクリスマスイブの前の日。 お休みだったので、妹の子供たち（長男と長女）とクリスマスパーティーをやりました。

今日は本当の自分とつながるお話。 たくさんの人が、ブログやSNSを通して「本当の自分とつながりましょう。」とか「自分の声を聴きましょう。」と発信しています。年末のこの時期は、新しい年に向けて、特にこういった話題が多く語られているような気がしま…

今日は他人の方がよく見えてしまうお話。「隣の芝生は青く見える」他の誰かと自分を比較しても仕方ないのですが、わかっていても比べてしまうことありますよね。

今日は感情のお話。 「感情をそのまま感じてみましょう。」とか、 「感情を感じている自分を眺めてみましょう。」とか 感情を感じることによって自分を開放したり、本当の自分を取り戻そうとしている人は、こういうフレーズを良く聞くと思います。

今日はコミュニケーションのお話。私たちは、生まれた瞬間からたくさんの人に囲まれて毎日を送っています。自分の家族に始まって、近所に住んでいる人、学校の先生、友達、職場の上司、同僚、自分の新しい家族。日常の生活を送るためには、周りの人との関係…

今日は比較をやめるお話。 「あの人はちゃんと出来ているのに私は出来ない。」 「私はちゃんとやっているのに、どうしてこの人はこんなことくらいも出来ないのか。」

今日は変化のお話。 2017年に向けてメッセージを発信している人が多いですね。 新しい年に向かって 「怖いかもしれないけど、変化していきましょう。」とか 「変われた人から豊かになっていく」とか、 変わることによる不安や恐怖の先に幸せや豊かさがあると…

今日は子供が子供らしくいられるお話。 toyokeizai.net 今日、甥っ子が通っている保育園のお遊戯会を見て来ました。

今日は人生を楽しむお話。 人生を楽しむ。 あなたは人生を今楽しめていますか？

今日は口ぐせのお話。 あなたの口ぐせは何ですか？ 毎日、どんな思考をして、どんな言葉を口にして、どんな行動をするかがあなたの人生を決めています。 あなたの人生は偶然や他人の力ではなく、あなた自身があなたの人生を創り上げています。

今日は感情のお話。「自分で自分の感情が感じられません。」こういうご相談を受けることがよくあります。自分で自分の感情がわからない。 自分が今、何を感じているのかわからない。私も以前は自分の感情がどこに有るのかわからず、悩んだことがありました。…

今日は自分で自分を認めるお話。 最近、私は、ある実験をしています。

今日は感情を感じることのお話。 感情的になってはいけない。 感情をコントロール出来る人が大人。 感情をそのまま感じたり、感じた感情を表現することは、大人になると、嫌われたり、疎まれたりすることが多くなります。 悲しい、怒り、落ち込みなど、ネガ…

今日はその人の期限はその人が管理するお話 以前、私は「あなたといたら気が晴れたわ。」って言われることがよくありました。「私でも一緒にいれば、誰かの役に立てるんだ」と思って、その一瞬は嬉しくなっていたのですが、後から、「じゃあ、私の気持ちは誰…

引き続き親との関係について書いてみたいと思います。 heartwarminglife.hatenablog.com heartwarminglife.hatenablog.com heartwarminglife.hatenablog.com 親にされて「嫌だな、許せないな。」とあなたが感じることを書き出してみたでしょうか。 書き出し…

今日は愛されることのお話。 www.mylohas.net 私たちは、パートナーや友達、周りの人から愛されたいと思っていると思います。特に、親からはいくつになっても愛されたいと、実は心の奥では望んでいます。でも、なかなか愛されていることを感じられない、愛さ…

今日も親との関係についてのお話。 前回、小さい頃、あるいは現在、親に対して不満や不足、怒りや許せない気持ちを持っていることを、紙やノートに書き出してみることをお話しました。 やってみましたか？ heartwarminglife.hatenablog.com