今日は忙しいときほど自分を大切にするお話。 明日で３月も終わり。年度末を迎える方も多いのではないでしょうか。

今日は他人の意図に巻き込まれないお話。 今日、こんな記事を見かけました。 note.mu 「映画のチケットもらったから一緒に行こうよ！！」 「買い物行きたいのだけどつきあってもらえる？」 「今度の日曜日、遊びに行ってもいい？」 私たちはたくさんの人に囲…

今日は一人で頑張らなくてよいお話。 親からの期待、兄弟からの尊敬、上司からの評価、同僚からの依頼。 私たちは毎日、たくさんの人に囲まれて生活しています。私たちは自分でも気が付かないうちに、周りの人からの、無言であれ有言であれ、期待されたり評…

今日は自分の人生に自分が責任を持つお話。 病気やケガ、事故や災害。 家族のリストラ、パートナーの裏切り。 高額な宝くじの当選、思いがけない借金。 私たちの人生には実にさまざまな出来事が起こります。 出来事の中には自分自身がコントロールできるもの…

今日はあなたを癒すお話。 仕事や生活の雑事だけでもやることはたくさんあるのに、あたなは、家族や兄弟との関係、上司や同僚との人間関係、友人や仲間との関係などなど、本当に忙しい毎日を送っていると思います。

今日は選び方のお話。 今日のランチは、パスタにするか中華にするか。今日の退社後は、本屋さんに行くかジムに行くか。週末はセミナーに参加するか映画を見に行くか。半年後に転職するか、このまま会社に残るか。

普段、街を歩いていて 「スマホの電源、ちょっと心配だなぁ。」 「次の打ち合わせの前に、さっきの打ち合わせの内容をちょっとまとめたいなぁ。」ってことありませんか？

今日は、こころない言葉はうけとらなくてよいお話。 「あなた、そんなこともできないの？みんなはちゃんとできているのに。」 「あなただけは、私よりも遅いと思っていたのに！！」 「まだ、そんなことやっているの？あなた、やる気あるの？」

今日はあなた自身の内側に向けるお話。 あなたは、最近、いつあなた自身をいたわりましたか。あなたは、最近、いつあなた自身をねぎらいましたか。

今日は顔を上げてみるお話。 最近、あなたはいつ顔を上げてみましたか？ 電車の中でも、カフェの中でも、道路を歩いていても、スマホを覗くために下を向いている人が多くなりましたよね。

今日は自分の内側のお話。 毎日生活をしていると、周りの人からいろいろなことを言われると思います。仕事が出来るとか、出来ないとか、 性格が良いとか、悪いとか、 お金があるとか、ないとか。

良い企業に就職できたら、幸せになれる。 素敵な彼氏彼女がいたら、幸せになれる。 綺麗で大きい家に住めたら、幸せになれる。 ・・・・になれば、幸せになれる。 ・・・・になれば、満足できる。 私たちは、毎日の生活の中で幸せを感じたいと考えています。…

今日は伝えることのお話。 一昨日、昨日と誕生日を迎えた友人がいました。

今日は裁くことをやめることのお話。前回はあなたが誰かを裁くことを止めると、あなたが自由になれることをお話しました。 heartwarminglife.hatenablog.com 「裁くことを止めて、自由になりましょう。」と言われても、「じゃあ、何をすればいいの？」って話…

今日は裁くことと自由になることのお話。 私たちは毎日たくさんの人に囲まれて生活しています。家族、友人、仲間、上司や同僚。関係の大きい人だけでもたくさんいますが、バスや電車で乗り合わせた人、コンビニの店員さん、道ですれ違った人。関係が全くない…

今日はなりたい自分とライフスタイルのお話。 あなたには、なりたい自分、目標としている自分があると思います。きっちりと仕事ができる自分。家族、友人、仲間と充実したプライベートを送る自分。独立、起業してやりたい仕事を思いっきりやっている自分。

今日はあなた自身を大切にして欲しいお話。 あなたの毎日には、かけがえのない大切な人がいると思います。 両親や兄弟、旦那さまや奥さま、パートナー、友達や仲間など、たくさんの大切な人がいると思います。

今日はおすすめコンテンツのお話。 偶然、見つけたコンテンツなのですが、聞いていると勉強になるのはもちろんなのですが、とても気持ちが落ち着いて、幸せな気分になれる動画を見つけたのでご紹介します。

今日はいつもと違うことをしてみることのお話。 新しい月が始まりました。 私自身、今月はまとめの月です。あなたにとっても１年の中でも特別な月になる方が多いのではないでしょうか。