内側にあるもの
今日は自分との向き合い方のお話。 自分の人生がうまくいかない、自分自身に生きづらさを感じるなど、人生に悩みや困難を抱えている方が、解決を知るための方法として、 自分と向き合ってみる、 自分自身を見つめる、 自分自身を掘り下げてみる、 など、自分…
今日は自分の中の自分の割合を上げるお話。 突然ですが、今のあなたの中のあなたの純度はどのくらいですか。 今、私は、「自分の中の自分の割合」＝自分の純度を 上げることに意識を向けています。 今、自分はどんな感情を感じているのか。 今、自分はどのく…
今日は自分の心に従うお話。 これやってみたいけど、お金がなぁ・・・。 この人に会いに行ってみたいけど、飛行機代が・・・。 普段の生活の中で、何も根拠はないけれども、突然、やってみたいなぁとか、行ってみたいな、人に会ってみたいなって思うことあり…
今日は自分の中の常識のお話。 自分の中の前提、自分の常識とか固定概念と呼ばれるものですね。 自分の常識、自分の固定概念、自分の習慣は、のほとんどはあなたまたはあなた育った環境だけのものです。一般常識とか言われるものもありますが、これはすべて…
今日は決めることのお話。 あなたが決めると周りが変わってくる。 あなたが決めると現実が動き出す。 あなたがただ決めればよい。 自分のことについて、悩みだったり不安だったりがある人は、環境や現状がどうとかではなく、ただ、自分が決めれば良いだけっ…
今日は感じることのお話。 私たちの周りにはたくさんのモノ、ヒトに囲まれています。周りのことからはたくさんの影響を受けています。周りからの影響には自分にとって都合の良いこともあれば、都合の悪いこともあります。 仕事でミスをして、上司に怒られた…
私は今、人生どん底です。 何が良くて、何が悪いのか。全然わかりません。 すいません。今から自分で自分を100個誉めます。 ↓↓↓↓↓↓藤本さきこさんのブログです↓↓↓↓↓↓ ameblo.jp ameblo.jp １．受け取り上手 ２．甘え下手 ３．料理が上手 ４．健康 ５．一生懸…
今日は自分の中の自分のお話。 私は、仕事の中では冷静な分析と強い判断力と目の前のことに対する情熱を持って取り組んでいます。自分の中に静かに高い温度を持った蒼白い炎を胸に秘めた冷静な指揮官がいるようです。 「自分などんな時も自分で考えられる。…
今日はすべての元はあなたの中にあるお話。 どうしてあんなことをこの人から言われなければいけないの！！ どうしてこんなこともあの人はできないのだろう・・・。 自分はちゃんとお願いしたり、良いと思う行動をしたりしているのに、相手がそれに応えてくれ…
今日はあなた自身の内側に向けるお話。 あなたは、最近、いつあなた自身をいたわりましたか。あなたは、最近、いつあなた自身をねぎらいましたか。
今日は自分の内側のお話。 毎日生活をしていると、周りの人からいろいろなことを言われると思います。仕事が出来るとか、出来ないとか、 性格が良いとか、悪いとか、 お金があるとか、ないとか。
今日は自分の気持ちをしっかり聴くお話。 今日、恥ずかしいのですが、ジムでいつも参加しているエアロビのクラスで派手に転んでしまいました（笑）すごーくはじ恥ずかしかったです。
今日はあなたのココロのお話。「そんな仕事していて、何かおもしろいのか？」 「あんな彼氏、早く別れなよ。」 「その趣味、怪しいよね・・・。」
今日は自分の意識と受け取ることのお話。 最近、自分のやっていることをもっと具体的なものに落とし込みたいと考えていました。 何が出来るのか？何をすればいいのか？ いろいろ考えてみましたが、これといったことも見つからずに困っていました。
今日は本当の自分とつながるお話。 たくさんの人が、ブログやSNSを通して「本当の自分とつながりましょう。」とか「自分の声を聴きましょう。」と発信しています。年末のこの時期は、新しい年に向けて、特にこういった話題が多く語られているような気がしま…
“今日のお題”自分で自分を認められていないものは何ですか。 今日は自己顕示欲の強い人との関わりのお話。 人は多かれ少なかれ周りの人に自分を見てもらいたい欲求、自己顕示欲を持っています。人間関係が煩わしい、コミュニケーションが苦手など他者との係…
今日は自信が持てない人にやってみてもらいたいことのお話。 「自分に自信が持てない。」、「自分に自信がない。」あなた自身やあなたの周りにこのように言っている人がいるかもしれません。
今日は、あなたがなりたい自分になれない理由のお話。 あなたには「なりたい自分」がありますよね。家族や周りの人に優しい自分、仕事も家庭も充実している自分、やりたい仕事やポジションに就いて頑張っている自分。なりたい自分を目指して、日々、努力して…
今日はなりたい自分がどこにいるのかのお話。 ITテクノロジーが ものすごい速さで進んだ現代は、 パソコン、 スマートフォン、 タブレット。 様々なギアをとおして、 いつでも、 誰でも、 どこでも、 世界中の情報に アクセスすることが出来ますね。
今日は自分の自己満足と相手の機会損失のお話。 困っていそうに見える人、 助けを求めていそうに見える人。 私は、こういう人を見ると助けてあげたり、助言をしてあげたりしたくなってしまいます。
