丁寧に暮らす
今日はブログのお話。 8月21日に始めたブログが2ヶ月経ったので、感じたことを書いてみたいと思います。
今日は日常の過ごし方のお話。 私の目の前には たくさんのモノがあります。 パソコンに コーヒーカップ、 ノートに スマートフォン。
今日はミニマルライフのお話。 ミニマルな毎日を送るミニマルライフ。 そんな生活を体現するミニマリストさん。 煩わしい生活を減らして、 本当の自分が喜ぶ生活を送る、 ミニマリスト、ミニマルライフ、 増えてきていますね。
お掃除のお話。 散らかった自室を掃除した、重度うつ病の女性 その結果、素晴らしい変化が…! – grape [グレイプ] – 心に響く動画メディア 記事の女性は 何度も 「疲れた」 「横になりたい」 と、くじけそうになったけど、 気持ちを奮い立たせて、 何時間も…
今日は身体と油のお話。 “油”と“脂”が体に必要な6つの理由とは:日経ウーマンオンライン【日経ヘルスの人気記事】 生活習慣病、 メタボリックシンドローム、内臓脂肪型肥満など、 身体と油の関係に注目が集まっていますよね。
今日はミニマリスト、ミニマルな生活のお話。 最近、 身の回りで 「ミニマリスト」、「ミニマルライフ」って 言葉を聞くようになりました。
「大事」と「大切」。 同じような意味を持たせて普段何気なく使っている言葉だけど、2つの言葉に使い分けているということは 何か意味があるのだと思うので、改めてこれについて考えてみました。 まず本来の意味を辞書で見てみると、 【大事】 重大な事柄、…
「自分に意識を向ける」っていうと、 ちょっと難しそうとか、 静かなところで静かな時間を過ごすとか、 環境音楽を流して落ち着いてみるとか、 いつもと違う時間を設えないと 出来ない気がしてしまいます。 でも、実は 「自分に意識を向ける」って 簡単なの…