自分の人生は自分で決める

頑張るをやめたら あっという間に人生が良くなりました

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

動くチャンスも大切 ケアすることも大切

今日は恋をすることのお話。 あなたは最近、恋をしていますか。 これは「恋愛をしましょう。」ってことではなくて、「誰かを好きでいましょう。」ってことです。

あなたのそのコンプレックス あなたが思っているほどではありませんよ

今日はコンプレックスのお話。 誰でも何かしらのコンプレックスを持っていると思います。

ブログを書くといいことたくさん!!ブログを始めて2ヶ月経って思った8つのこと

今日はブログのお話。 8月21日に始めたブログが2ヶ月経ったので、感じたことを書いてみたいと思います。

私って依存体質!?依存体質の人の特徴と抜け出すための3つのこと

自分のことなのに自分で決められない、自分のことを自分で決めることに罪悪感がある・・。 自分のことなのに自分でコントロールが出来ない人っていますよね。依存体質の人です。

自分の思考が現実を作る 自由な思考でなりたい現実を自由に作ろう

今日は思考と現実のお話。 今日、実は、私、朝寝過ごしてしまいました。家族に「今日は仕事に行かないの?具合でも悪いの?」の声を掛けられて、初めて目が覚めました。時間は既にいつも起きる時間よりも50分過ぎていました。

自分が支援しているといつの間にかそれは自分に返ってきている

今日は誰かを応援すると自分も応援されるお話。 Plan-Japanというプロジェクトをご存じですか。 www.plan-international.jp

自分のサイズを知って究極のミニマルライフを楽しむ

今日は自分のサイズのサイズを楽しむお話。 今日、こんな記事を見かけました。

恐れや不安をと向き合って初めてそれを手放すことが出来る

今日は恐れや不安を手放すお話。 皆さんは人生に恐れや不安はありますか? 私は人生に恐れと不安がメチャクチャたくさんあります。

どうしたらいい??怒りを手放すために知っておきたい4つのこと

きょうは怒りに関するお話。 自分の中で「どうしてもパートナーの態度が許せない。」とか、「今日のあの課長の一言が許せない。」とか、怒りの感情が消えないことってありますよね。

本当にそれ必要ですか?いらないものを手放して軽やかに生きよう‼

クローゼットの中の洋服、デスクの上の本屋や写真、食器や家電製品、あなたが住んでいる家や土地、資産、お仕事や学歴。 今のあなたの周りには、たくさんのものがあると思います。 形の有るもの、ないもの、様々なものがたぶんありますね。

人生の大きな財産にもなる 信頼される人になるために気づいておきたい5つのこと

今日は信頼されることのお話。 仕事でも家庭でも友人関係でも、人から信頼をされることは大切ですよね。人間関係であれば、信頼されている人はどんどん良い関係を深めていくことが出来ますし、仕事関係であれば、信頼されることは財産であり才能です。信頼の…

他人に振り回される自分を卒業しよう 他人の評価が気にならなくなる生き方を選ぶための4つのこと

今日は他人に振り回されない自分の創り方のお話。 これまでの私は、「他人からどう思われているのか。」ばかりを気にして生きてきました。

人生に苦しさを感じていませんか 元完璧主義者がやってみた完璧主義を手放すための4つのこと

家事も育児も仕事も地域活動も、何でも完璧にこなそうとする方いらっしゃいますよね。すごく頑張っていらっしゃるし、私も見習わないといけないと思ったこともありました。 ですが、「何でもかんでもちゃんとやらないと。」って考え方、少ししんどくないです…

直感に従っていいの?直感を信じるか迷ったときに大切な4つのこと

今日は直感を感じた時のお話。 「直感を信じて選ぶとよい。」とか、 「直感で感じた選択に間違いはない。」とか 自分の直感を信じると、人生がよい方に導かれるって言われますね。

婚活中の人もそうでない人にもに知ってもらいたい 初対面の人に会うときに気を付けたい6つのこと

今日は婚活中の人に参考にしてもらいたいことのお話。 私は婚活中で、やはり婚活中の男性の方にお会いする機会が多いです。 最近、とても素敵な立ち居振る舞いの方にお会いしました。私自身こういう方を見習いたいなぁと思いました。自分の勉強も兼ねてまと…

自分に自信が持てない人にやってみてもらいたい3つのこと

今日は自信が持てない人にやってみてもらいたいことのお話。 「自分に自信が持てない。」、「自分に自信がない。」あなた自身やあなたの周りにこのように言っている人がいるかもしれません。

それを誰かのせいにしても あなたは絶対に幸せになれない

今日は自分で自分の責任を取ることのお話。 生まれてきた環境が悪かった。 両親に愛されなかった。 教育を受けられなかった。 生まれもった容姿が良くなかった。

感謝の気持ちがあってもなくても幸せな気持ちを感じていい

今日は、感謝することが出来ないときのお話。 最近、よく「感謝する心を持ちましょう。」とか、「人生を良くするには、日々の生活に感謝することが大切です。」なんて言葉をよく耳にしたり目にしたります。「感謝」は尊い気持ちですし、生活の中にたくさんの…

自分自身のリーダーとして自分の人生をマネジメントするために必要な5つのこと

今日は人生のマネジメントのお話。 私たちは、自分の人生を生きています。周りには家族やパートナー、友達、上司や同僚などたくさんの人たちがいますが、全ての人が自分の人生を生きています。人生の中では、それぞれに達成したい目標やゴールがあり、それぞ…

なりたい自分になるためにあなたにやってもらいたい3つのこと

今日はなりたい自分になるためのお話。 前になりたい自分になれない理由について書きました。 heartwarminglife.hatenablog.com

怒っている人に対処する時あなたが知っておいて欲しい3つのこと

今日は怒っている人への対処法のお話。 いつもイライラしている人、自分に都合の悪いことがあると怒鳴る人、目に付くこと全てを批判的に取り扱う人。 いつも怒っている人ってあなたの周りにもいませんか。そういう人がいると、その場の雰囲気が悪くなります…

私と母の親子関係 ~バランスの中にある中和~

今日は母娘の関係のお話。 巷には友達母娘とか仲良し母娘とか、取り沙汰されることも多いですね。母と娘の数だけ、その関係性はあると思います。そして、良好な関係よりも、うまくいっていない母娘関係の方が多いと思います。

人生をコントロールしようとしない 人生の波に乗って楽に生きる

今日は人生を楽に進めていくお話。 最近ツイてないな。 最近、何かうまくいかないなって時があると思います。

なぜあなたがなりたい自分になれないのか?あなたが気付いていない2つの理由

今日は、あなたがなりたい自分になれない理由のお話。 あなたには「なりたい自分」がありますよね。家族や周りの人に優しい自分、仕事も家庭も充実している自分、やりたい仕事やポジションに就いて頑張っている自分。なりたい自分を目指して、日々、努力して…

大切なのは他人からの評価ではなく 自分のマル

今日は他人からの評価のお話。 結論から言うと、 他人からの評価なんて、 どうでもいいのです。 と言うか、 他人からの評価って この世には存在しません。 自分が「マル」って思えればそれでいいのです。 私最近、 自分自身が楽しいなぁと思って 続けていた…

ミニマリストの生活2 一口ダイエット始めました

今日はダイエットのお話。 キンモクセイの花がいい香りを漂わせ、 本格的な秋になってきましたね。 秋は 梨やブドウ、柿などのくだものや、 栗やサツマイモなどの甘い野菜など 美味しいものがたくさん出回りますよね。 美味しいものがありすぎて、 目移りし…

現実の自分を受け止めて なりたい自分に加速度的に近づく

今日は自分の理想と現実の修正のお話。 なりたい自分があるのに、現実の自分とズレていることってありませんか。

今の感情を味わい尽くす その先にあなたの幸せがあります

今日は感情と幸せのお話。 私たちは、毎日、「幸せになりたいなぁ。」と思って生きています。 www.mylohas.net ==== 幸せな自分、幸せな生活、幸せな家族、幸せな毎日。 幸せを感じたいと思って、 日々、努力したり、頑張ったり。 私たちは 毎日の生活を精一…

ミニマルな生活①~手作りの無添加石けんで乾燥の季節もうるおって過ごす~

毎日使う石けんのお話。 intistyle.com 最近、身体を洗うのに、 石けんを使い始めました。

直して謝ればいいから 何回でもチャレンジしてみよう

今日は謝ることのお話。 自分から 何かを発信しようとするとき、 「受入れられなかったらどうしよう。」とか、 「間違っているって言われたらどうしよう。」 など、 どうしても悪いことを 考えてしまいがちです。 だからと言って、 何も言わない、 何もしな…