自分の人生は自分で決める

頑張るをやめたら あっという間に人生が良くなりました

素直さや協調性に逃げ込まない

今日は大人として振る舞うお話。 私は今まで誰に対しても従順で在ることが、素直さだったり、協調性だったりだと思ってきました。 誰に何を言われても 「そうですね。そのとおりだと思います。」 誰かに何かを提案されると 「そうですね。そうしましょう。」…

相手の感情に巻き込まれない~自分を俯瞰できる自分になる~

今日は自分を俯瞰するお話。 私たちは毎日、たくさんの人に囲まれて生活しています。 たくさんの人に囲まれているのは、有り難いことで、人としてたくさんの経験をすることが出来るので楽しいし、成長することも出来ます。 有り難い反面、自分の思いもよらな…

自分発信したい人必見!! 文章力をつけるために今日から始められる3つのこと

今日は文章力をつけることのお話。 ブログの読者さまからいつもご質問をいただいています。 本当にありがとうございます。 いただきます質問の中でも、特に多い「どうしたら文章力をつけることができますか」についてお答えしたいと思います。 「文章を書く…

正しいことよりも幸せことを選ぼう

今日は幸せを選ぶことのお話。 いつもどおりに朝起きて、ちゃんと会社に行く。 毎日、家族のために頑張って食事を用意する。 自分の時間を削っても家族やパートナーを優先する。 心の優しい方、いつも周りに気を使ってしまう方。 自分よりも先ずは周りの人た…

自分に起こることをただただ受け取り ただただ自分を出してみる

今日は、考えないで感じることのお話。 家族、友人、パートナー、会社の人。あなた以外の人から何かを言われたとき、何かをしてもらったとき、あなた自身はどんな反応をしていますか。 言われたこと、してもらったことに喜んだり、悲しんだり、寂しく感じた…

2つの行動をやってみたら 自分の中の基準が上がってきました

今日は自分の中の基準のお話。 最近、私は自分におまじないをかけ始めました。 おまじないは2つです。 まずは少ない数のことを少しずつ始めると習慣にしやすいと思ったので、2つにしました。

無理して『なりたい自分』にならなくてよい

私は3年前に自分を見失ってから 「自分が何者なのかを知らなきゃ」 「自分が何になりたいか探求しなきゃ」と いろいろなセミナーに行ったり、ワークショップに参加したり、 セッションを受けたりしてきました。 いろいろな場所に行き、 たくさんの方に会い…

出来ていることにフォーカスするためメルマガの登録を解除してみた

今日は出来ていることにフォーカスするお話。 あなたは、無料のメルマガを定期購読していますか。 私はたくさんのメルマガを購読していました。 自分発信(ブログの書き方) 婚活サービス 運勢・占い・性格診断 資産運用などお金のこと・・・ 情報を取り入れ…

最近自分で感じる「自分の至らなさ」の原因について振り返ってみました

自分が至らないことのお話。 最近、自分が思ったとおりにコトが運ばなかったり、 自分の至らなさを痛感することが毎日の生活の中で起こっています。 「どうしてこのように、自分にとって嫌だと思うこと」が立て続けに起こるのか、自分なりに考えてみて、2つ…

あなたが人生に生きづらさを感じていたら 人生の歩み方を変えてみよう

今日は人生の歩み方のお話。 人生の目標設定をしましょう。 あなたが望む人生のゴールを明確にしましょう。 人生哲学や自己啓発の勉強をしていると、人生に明確な目標設定をすることを言われます。 人生は一つの航海であり、船に乗って、ゴール地点を目指す…

行動すると自分のためになることが勝手に起こる

今日は行動することのお話。 今日、新しいお仕事のために、いつも、お世話になっているAさんのオフィスにうかがいました。 Aさんはとてもお忙しい方です。 昼、夜問わず、たくさんの人と会い、世界中を移動しながらお仕事をしていらっしゃいます。 また、…

何かや誰かに期待するのであれば 自分自身に期待してみよう

今日は自分に期待するお話。 私たちは、自分の中に願いだったり願望だったりするときに、 何かや誰かに期待してしまいます。 もっと、彼が私に優しくしてくれたら幸せなのに。 もっと、会社のお給料が上がって収入が増えたら幸せなのに。 もっと、子どもが言…

【自分に自信がない】あなたのその望む未来 自信を持ってよいのですよ

今日は自分自身の思いに自信を持つお話。 私は基本的に自分に自信がない人です。 「相手はOK、私はNG」というスタンスなので、 目の前の人に言われたことに一喜一憂したり、 自分の考えに自信が持てず、心のどこかで「自分のこの考えは間違っているのではな…

迷ってしまうのは「損をしたくない」と思っている自分がいるから

今日は迷ってしまうことのお話。 私は明日がお休みなので帰り道、DVDを借りにレンタル屋さんに行きました。 私はロマンティックなお話が好きなので、ラブロマンス系の棚に行くことが多いです。今日も、ラブロマンス系に棚を見ていたのですが、DVDがたくさん…

心のクセの修正に一番効くのは素直さと続けること

今日は心の勉強のお話。 インナーチャイルドを癒やしましょう。 両親と和解しましょう。 自分の中の自分とつながりましょう。 心のことを少しでも勉強された方は、あなたの心を癒すために、インナーチャイルドや両親、自分の中の自分との調和などについて聞…

生きることは伝え合い 理解し合うこと

今日は伝えることのお話。 パートナーが私の話を全然聞いてくれない。大好きな彼と毎日LINEで言葉を交わしたい。子どもと意思疎通ができず、何を考えているのかわからない。 毎日、たくさんの人と接している私たちは、たくさんの人とたくさんの言葉を交わし…

疲れたときの私の対処法

今日は疲れた時の私の対処法のお話。 読者の方から、質問をいただきましたのでお答えしたいと思います。 ご質問者をくださったMさん、どうもありがとうございました。 以下、質問。 「今の仕事が合わず、毎日、悪戦苦闘しています。働くための仕事と割り切ろ…

お金をいただいて提供するということ

今日はお金をいただくことのお話。 今私は、私のサービスを希望してくださる方からお金をいただいています。 私からのサービスに対して同じだけの対価をいただいています。 ですが、最初は「お金、対価をいただく」ことにものすごく抵抗がありました。

幸せを感じられないのも不幸を感じるのも あなたが不幸を感じるスキルが高いからです

今日は感じることはセンスではなくスキルのお話。 「どうして自分は幸せになれないのだろう・・・。」 「自分に訪れるのは不幸なことばかり・・・。」 あなたは、自分の人生が不幸に埋め尽くされているように感じることはありませんか?

「自分で自分を幸せにする」ってどういう意味?

今日は自分を幸せにする意味のお話。 自分で自分を幸せにする 自分の幸せに責任を持つ。 最近は、日本人がちょっと苦手にしていた、「幸せ」を考えて自分なりの表現を発信することや、自分で自分を幸せにすることについて、堂々と自分の考えを発信する人が増…

自分発信してみませんか?

今日は予定を変更してこのブログを紹介していただいたことのお話。 以前にこのブログの中で、パリで暮らす日本人女性が書いているブログとメール講座を紹介させていただきました。 heartwarminglife.hatenablog.com このブログを運営しているのは、「世界的…

自分に一生懸命だったけど自分に無責任だった私

今日は一生懸命だったけど、無責任だったお話。 昨日、お友達とLINEでやり取りをしていて、気が付いたのですが・・・。 このブログでも何回か書かせていただいていますが、わたし、今までかなり一生懸命生きてきました。 子どものときは、親の期待に応えたく…

完璧主義はあなたのエゴ 満足しているのはあなただけです

今日は完璧主義のお話。 以前の私は完璧主義の見本のような人でした。 言われたことはちゃんとやる。 言われてないこともちゃんとやる。 頼まれたことはかなりのクオリティまで持って行く。 まだ頼まれていないこともそこそこのクオリティまで持って行ってお…

直感に従ってみる あなたのその直感は絶対に正しい

今日は自分の心に従うお話。 これやってみたいけど、お金がなぁ・・・。 この人に会いに行ってみたいけど、飛行機代が・・・。 普段の生活の中で、何も根拠はないけれども、突然、やってみたいなぁとか、行ってみたいな、人に会ってみたいなって思うことあり…

「他の誰かみたいになりたい」を目指してもいい

今日は他の人になろうとするお話。 「自分ってどうしてだめなのだろう・・・。」 「こんなことも出来ない自分はダメ。」 「ポジティブにならなきゃ!!ネガティブなのはダメ!!」 家でのことや人間関係、仕事、恋愛・パートナーシップなどなど、毎日の生活…

あなたがなりたい自分になれない2つの理由

今日は、なりたい自分になれない理由のお話。 あなたには「なりたい自分」がありますよね。 仕事もこなしながら家庭も充実している自分、資格や試験に合格してバリバリ仕事を頑張る自分、 家族からも周りの人たちからも信頼されて優しい自分。 それぞれなり…

「本当の自分」に出会う個人セッション

「本当の自分」を生きる。 今、多くの女性が「本当の自分」を生きられていません。 周りの視線、周囲の期待、与えられて役割・・・。 いつの間にか、たくさんのものを背負い、たくさんのことの身に付けてしまった私たちは「本当の自分」を生きていくことが難…

あなたは今、「本当の自分」を生きていますか?

あなたは今、「本当の自分」を生きていますか? 今日は「あなた」を生きるお話。 毎日、自分に降ってくる仕事上のミッションや達成目標、役割に相応しい期待。 家族や友人、上司・同僚など自分の周りの人たちとの円滑な人間関係。 いつも整っている自宅のリ…

あなたが「本当の自分」を生き始めると あなたも周りもすべてが輝き始めます

いつもあなたの貴重なお時間に私のブログを訪問していただきありがとうございます。 心から感謝を申し上げます。 今日は、お話の前にお知らせがあります。 この度、個人の方を対象とした「個人向けセッション」を新しく始めることになりました。

満足を感じることは負けではありません

今日は満足することのお話。 私は今の自分に満足することができませんでした。 もっと欲しい。 もっとやりたい。 もっとなりたい。 もっとしたい。 もっと、もっと、もっと・・・。 今の自分の仕事も生活も生き方も、すべてに不満と不足を感じていました。 …