クローゼットの中の洋服、デスクの上の本屋や写真、食器や家電製品、あなたが住んでいる家や土地、資産、お仕事や学歴。
今のあなたの周りには、たくさんのものがあると思います。
形の有るもの、ないもの、様々なものがたぶんありますね。
それらは、きっとあなたがこれまでに頑張ったり努力をしたりして、手に入れてきたものだと思います。
そして、頑張ったものであればあるほど、思い出とか強い愛着が有るものだと思います。
努力して得たものは、そのもの以上にあなたにとって価値のあるものだと思いますし、その努力も本当に素晴らしいことだと思います。
ですが、それは今のあなたに相応しいものでしょうか？
私たちは毎日の生活の中で、たくさんの経験をしたり、学習をしたりして、
日々成長していますよね。
パソコンがいつも最新のソフトをアップデートしているように、私たちも日々アップデートしています。
５年前、３年前、昨年、半年、３か月前、１ヶ月前、先週、昨日…。このような自分と今日の自分は明らかに違います。
そして、あなたの周りにあるものは、ほとんどが過去のものではないでしょうか？
思い入れのあるものを大切にする気持ちも確かに大切ですし、大切にしておきたい気持ちもわかります。
私も今までにたくさんの努力や我慢をして、たくさんのものを獲得してきました。
学歴や他人からの称賛、仕事やキャリア、資産。いっぱい努力をしましたから、愛着もいっぱいです。
ですが、過去のもの達は、今のあなたにはもう合っていないかもしれません。
袖口が擦れているセーター、まだ着られるからととってあるカットソー、キャリアを積んで社内でも認められるようになった仕事、これまでの成功体験に基づく考え方。
もう、くたびれていたり、大きさが合わなかったり、今のあなたやあなたを取り巻く環境や、あなたの望む方向に合わなくなってきているものはありませんか？
もし、そういったあなたに合わなくなったものを、見ないようにしていたり、気がつかないようにしているのならば、それはもったいない。
少しずつでいいから、それ、手放してみませんか？
人間の脳は、現状維持が最も安全であると考え、少しでも今までの自分と違うことをしようとすると、生体恒常性(ホメオスタシス)を働かせ自分に恐怖心を与え、動けなくなるようにしようとします。
変化することをリスクと考え、変わろうとすることを全力で阻止しようとします。
ですが、それではあなたは変われません。そして、今は変わらないことが最大のリスクです。
愛着の有るもの達に丁寧にさよならを言って、不要なものを手放して、今よりちょっと身軽になってみましょう。
身軽になったあなたは、思った以上にその軽さを楽しむことが出来ます‼
そして、空いたスペースに他の何かが入って来ます。
それは新しい出会いだったり、物だったり、考え方だったり、在り方だったり。
あなたが今、持っているもの、本当に必要ですか？もう一度振り返ってみてください。
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。
いつもあなたを応援しています。
