自分らしいミニマリスト

頑張るをやめたら あっという間に人生が良くなり始めました  完璧主義を手放しながら 自分らしい人生を楽しんでいる毎日を書いています

大事なもの、大切なもの

生きることは伝え合い 理解し合うこと

今日は伝えることのお話。 パートナーが私の話を全然聞いてくれない。大好きな彼と毎日LINEで言葉を交わしたい。子どもと意思疎通ができず、何を考えているのかわからない。 毎日、たくさんの人と接している私たちは、たくさんの人とたくさんの言葉を交わし…

自分を誤魔化さない いつも自分の幸せを追求する

今日は自分を誤魔化さないお話。 あなたは今、自分に対して正直に生きていますか。 あなたは今、自分を誤魔化さないで生きていますか。 自分がどう見られているのか、自分がどう行動すれば損をしないのか、自分が社会的に評価されるにはどう生きれば良いのか…

自分の中の自分の純度を上げていく

今日は自分の中の純度のお話。 私たちは毎日の生活の中で、たくさんの出来事があり、たくさんの人に囲まれ、たくさんの感情を感じながら過ごしています。 時には、あなた自身は経験したいとは思っていないことも起きますし、あなたが出会いたくない人にも出…

すべてのことに感謝する

今日は感謝することのお話。 先日、庭で虫に刺されたことから、いろいろ考えたことをお話しました。 heartwarminglife.hatenablog.com 今までの私でれば、患部がひどい炎症を起こしたこと、休日の朝に病院に行かなくてはならなかったとこ、草取りのために庭…

まずは自分を整える

今日はまずは自分からのお話。 パートナーが私を蔑ろにするから、私は幸せではない。 子どもが言うことを聞かないから、私はいつも忙しい。 上司がいつも口うるさく注意するから、私はいつも気持ちが落ち込んでいる。 私たちは、毎日、自分が意識をしていて…

自分の感性に従って 他人に振り回されない自分になる 

今日は感性に従って生きるお話。 本当は望む生き方があるけど、周りが反対するから出来ない。 自分は本当はこうしたいけど、周りの目が気になって出来ない。 やりたいことはわかっているけど、失敗した周りから何を言われるのかが怖い。 私たちは、自分が自…

感情や感覚を「なかった」ことにしても やっぱり「ある」ところに戻ってくる

今日は感じることのお話。 私たちの周りにはたくさんのモノ、ヒトに囲まれています。周りのことからはたくさんの影響を受けています。周りからの影響には自分にとって都合の良いこともあれば、都合の悪いこともあります。 仕事でミスをして、上司に怒られた…

頑張って 努力して 我慢してもよい

今日は頑張ることのお話。 今日は私の住んでいる地域では、朝から晴れで気持ちの良い日でした。 そんな気持ちのよい外を見ていたら気が付いたことがありました。 世間では、 頑張ることを止めましょう。 努力することを止めましょう。 我慢するのは止めまし…

愛は相手から受け取るものではなくあなたが与えるもの

今日は愛に関するお話。 あなたの中で「愛」ってどんなものですか? 好きな人からいつも思われている。 パートナーに心から大切にされている。 旦那さんが毎年、あなたのお誕生日にお花を買ってきてくれる。

【実践ログ】《今すぐ願いが叶うワーク❤︎》自分で自分を100個誉めてブログ書く!!(藤本さきこさんオフィシャルblog:女性性開花のお店petite la' deux☆女性のハッピーを本質から応援します♪)

私は今、人生どん底です。 何が良くて、何が悪いのか。全然わかりません。 すいません。今から自分で自分を100個誉めます。 ↓↓↓↓↓↓藤本さきこさんのブログです↓↓↓↓↓↓ ameblo.jp ameblo.jp 1.受け取り上手 2.甘え下手 3.料理が上手 4.健康 5.一生懸…

あなた自身の時間とエネルギーを自分の内側に向けてみる

今日はあなた自身の内側に向けるお話。 あなたは、最近、いつあなた自身をいたわりましたか。あなたは、最近、いつあなた自身をねぎらいましたか。

今日 あなたは何回ありがとうとおめでとうを伝えましたか?

今日は伝えることのお話。 一昨日、昨日と誕生日を迎えた友人がいました。

自分の気持ちをしっかり聴いていますか

今日は自分の気持ちをしっかり聴くお話。 今日、恥ずかしいのですが、ジムでいつも参加しているエアロビのクラスで派手に転んでしまいました(笑)すごーくはじ恥ずかしかったです。

自分のココロに嘘をつかない

今日はあなたのココロのお話。「そんな仕事していて、何かおもしろいのか?」 「あんな彼氏、早く別れなよ。」 「その趣味、怪しいよね・・・。」

家族を大切にすることを思い出した1日

今日は家族のお話。 最近、あなたの家族と会話をしたのはいつですか? 今日はクリスマスイブの前の日。 お休みだったので、妹の子供たち(長男と長女)とクリスマスパーティーをやりました。

人生の大きな財産にもなる 信頼される人になるために気づいておきたい5つのこと

今日は信頼されることのお話。 仕事でも家庭でも友人関係でも、人から信頼をされることは大切ですよね。人間関係であれば、信頼されている人はどんどん良い関係を深めていくことが出来ますし、仕事関係であれば、信頼されることは財産であり才能です。信頼の…

他人に振り回される自分を卒業しよう 他人の評価が気にならなくなる生き方を選ぶための4つのこと

今日は他人に振り回されない自分の創り方のお話。 これまでの私は、「他人からどう思われているのか。」ばかりを気にして生きてきました。

目の前のモノを大切にして 目の前のコトをコツコツ積み上げる

今日は日常の過ごし方のお話。 私の目の前には たくさんのモノがあります。 パソコンに コーヒーカップ、 ノートに スマートフォン。

ミニマルスタイルは自分の在り方を深掘りしてみた結果の具現化

自分の在り方とミニマルライフのお話。 ミニマルライフ、ミニマリストに 関連した書籍やブログが、 増えているように感じます。

モノにも旬がある モノを大切にすることも大事だけど手放すタイミングも意識する

私は一度手に入れたモノや人に しがみついてしまうクセがあります。 仲良くなった人には、「どこにも行かないで!!」と心理的にしがみついてしまいますし、 一度手に入れたものは、 「次いつ手に入るかわからないから、とっておこう。」と使えなかったり、…

1ミリでも気持ちが有ればその1歩を進めてみる

今の私は、自分の心の扱い方や、自分の在り方を 学んだことによって、自分の感情を、少しは理解できるようになりました。まだまだ、全然ですが、前よりは少しはまともになっていると思います。ですが、学ぶ前の私は、何かにあせり、何かに追われ、何かに捉わ…

自分にとって大切なものを大事にしてみよう

「大事」と「大切」。 同じような意味を持たせて普段何気なく使っている言葉だけど、2つの言葉に使い分けているということは 何か意味があるのだと思うので、改めてこれについて考えてみました。 まず本来の意味を辞書で見てみると、 【大事】 重大な事柄、…