今日はなりたい自分になるためのお話。 前になりたい自分になれない理由について書きました。 heartwarminglife.hatenablog.com

今日は認めることと意識を向けることのお話。 私たちの周りには、 いろいろな人がいて、 両親や兄弟、パートナーなど、 近しい人であっても、 必ずしも、 意見や考えが一致する時 ばかりではありません。

今日は人と一緒に居る時に意識を向けることのお話。 私はあまりおしゃべりが得意ではなく、 人と一緒にいると疲れてしまうことがあります。

今日はミニマルライフのお話。 ミニマルな毎日を送るミニマルライフ。 そんな生活を体現するミニマリストさん。 煩わしい生活を減らして、 本当の自分が喜ぶ生活を送る、 ミニマリスト、ミニマルライフ、 増えてきていますね。

今日はマインドフルネスとなりたい自分のお話。 自分自身に意識を向けて、 自分の思考、 自分の感覚を 感じるようになると、 過去や未来に 彷徨うようなことがなくなり、 今、ここをいられるようになります。

今日は、セルフトークを変えると目の前の現実が変わるお話。 私たちは、 睡眠の時間以外の時間に 毎日、無意識のうちに、 自分自身と対話をしていると 言われています。

このブログを書くようになってから、 セミナーとかセッションとかに 行くことが少なくなりました。

今日は多層階層現実 パラレルワールドのお話。 昨日私に起こった出来事です。

私は、ずっと比較、競争の中で生きてきました。常に自分と誰かを比較して、常に誰かより優秀を感じたくて、常に誰かに勝ちたくて、常に優越感を感じたくて、比較しまくって、競争しまくってきました。常に優秀でありたい。常に勝ちたい。常に優越感を感じた…

私は今、本来の自分に戻る過程の途中にいます。私たちは生まれたばかりの赤ちゃんの時は、自分の力だけでは、生きていくことは難しくて、親であったり、保護者であったり、誰かしら、保護してくれる人に面倒をみてもらっていました。面倒を見てくれる人の言…

自分がどういう人であるのか 自分がどういう現実を生きているのかを 決めているのは、 社会や家庭の中でもポジションや、 外からの評価や評判などではなく、 自分の意識が、 自分がどういう人であるかを 自分がどういう現実を生きているのかを 決めています…

自分を許すことについて書いてみたいと思います。人生を変えるとか自分を変えるとかを書いているブログや本がたくさんありますよね。この中で必ず書いてあるのが、「自分を全て許しましょう。」ふんふん、なるほど・・・。自分を許すと人生が変わるのか・・…