自分の人生は自分で決める

頑張るをやめたら あっという間に人生が良くなりました

心の安定

幸せな毎日を望むあなたは必見です

今日はおすすめコンテンツのお話。 偶然、見つけたコンテンツなのですが、聞いていると勉強になるのはもちろんなのですが、とても気持ちが落ち着いて、幸せな気分になれる動画を見つけたのでご紹介します。

人生の安定は状態ではなくスキル

今日は人生の安定と不安定のお話。 経済不安定、大規模災害、テロや大事故、少子高齢化。最近の日本はどちらかというと将来に対して不安定なイメージを持つような出来事が多いですよね。 それが直接の原因かどうかは定かではありませんが、人生に対して安定…

ブログを書くといいことたくさん!!ブログを始めて2ヶ月経って思った8つのこと

今日はブログのお話。 8月21日に始めたブログが2ヶ月経ったので、感じたことを書いてみたいと思います。

どうしたらいい??怒りを手放すために知っておきたい4つのこと

きょうは怒りに関するお話。 自分の中で「どうしてもパートナーの態度が許せない。」とか、「今日のあの課長の一言が許せない。」とか、怒りの感情が消えないことってありますよね。

バツイチの私が考えました なぜバツイチになったのか傾向と対策

以前にもちょっとお話しをしましたが、 私はバツイチです。 バツイチですが、 残念ながら子供はいません。 heartwarminglife.hatenablog.com 今日は、 結婚していた時のことを お話ししたいと思います。 結構、厳しい局面も書いているので、 過去に辛い記憶…

今の問題に意識を向け、未来にビジョンを持つことが出来れば、方法は全然わからなくても遅かれ早かれ解決する

私が育った家庭は、両親の気分が優先される家庭でした。 母は自分に嫌なことがあれば、私を大きな声で怒鳴り、八つ当たりをしていました。 大人になってから私が母から直接言われたので、私の勘違いや思い込みではなく事実です。 父は自分のことがまず先で、…

思考のミニマリストになって感情を取り戻すと人生がダイナミックに動きだす

私たちの目の前には、毎日、いろんな出来事が次から次へと運ばれてきます。家庭のこと。仕事のこと。人間関係のこと。お金のこと。パートナーシップのこと。健康のこと。自分に都合の良いこと、自分に都合の悪いこと、様々なことが運ばれてきます。出来事の…