自分らしいミニマリスト

頑張るをやめたら あっという間に人生が良くなり始めました  完璧主義を手放しながら 自分らしい人生を楽しんでいる毎日を書いています

自分を許す

これだったんだ!!自己肯定感が低い私が気づいた願望が叶わないたった1つの原因

今日は願望実現と自己肯定感のお話。 「自己肯定感」、あなたは聞いたことがありますか。 自己肯定感はセルフイメージとも呼ばれるもので、自分自身がありのままの自分を愛せているか、自分自身が自分の存在をかけがえのないものと考えられているかなど自分…

あなたの人生の目的はあなたが自分の人生を100%楽しむことです

今日は人生を楽しむお話。 人生を楽しむ。 あなたは人生を今楽しめていますか?

自分が愛される存在であることを信じてみましょう

今日は愛されることのお話。 www.mylohas.net 私たちは、パートナーや友達、周りの人から愛されたいと思っていると思います。特に、親からはいくつになっても愛されたいと、実は心の奥では望んでいます。でも、なかなか愛されていることを感じられない、愛さ…

人生に苦しさを感じていませんか 元完璧主義者がやってみた完璧主義を手放すための4つのこと

家事も育児も仕事も地域活動も、何でも完璧にこなそうとする方いらっしゃいますよね。すごく頑張っていらっしゃるし、私も見習わないといけないと思ったこともありました。 ですが、「何でもかんでもちゃんとやらないと。」って考え方、少ししんどくないです…

怠けグセがついて頑張れなくなったらどうしよう!元完璧主義者が密かに恐れていること

今日は怠けグセと完璧主義のお話。 以前の私は、 「休んだら、走れなくなってしまうのではないか。」 という強迫観念から、 十分に休日や休暇を取ることが できませんでした。 休むことが怖くて、 頑張れなくなってしまうことが怖くて、 ずっとずっとずっと…

バツイチの私が考えました なぜバツイチになったのか傾向と対策

以前にもちょっとお話しをしましたが、 私はバツイチです。 バツイチですが、 残念ながら子供はいません。 heartwarminglife.hatenablog.com 今日は、 結婚していた時のことを お話ししたいと思います。 結構、厳しい局面も書いているので、 過去に辛い記憶…

自分を許すと良いらしいのだけど、じゃあ、私は一体どうすればいいの?

自分を許すことについて書いてみたいと思います。人生を変えるとか自分を変えるとかを書いているブログや本がたくさんありますよね。この中で必ず書いてあるのが、「自分を全て許しましょう。」ふんふん、なるほど・・・。自分を許すと人生が変わるのか・・…