2016-09-20から1日間の記事一覧

今、ここ　子供のころに戻ってマインドフルネスに生きること

今日は子供とマインドフルネスのお話。私には妹が１人いるのですが、彼女は、３人の子供のママです。６歳の長男３歳の長女今日でちょうど４か月になる次女。３人の子供たちは、私にいろいろなことを教えてくれます。