今日は怠けグセと完璧主義のお話。以前の私は、「休んだら、走れなくなってしまうのではないか。」という強迫観念から、十分に休日や休暇を取ることができませんでした。休むことが怖くて、頑張れなくなってしまうことが怖くて、ずっとずっとずっと働いていました。怖くて、スイッチをＯＦＦにすることが出来ま…

自分の人生は自分で決める

怠けグセがついて頑張れなくなったらどうしよう！元完璧主義者が密かに恐れていること