2016-10-23から1日間の記事一覧

どうしたらいい？？怒りを手放すために知っておきたい４つのこと

心の安定手放すこと感情センサー

きょうは怒りに関するお話。自分の中で「どうしてもパートナーの態度が許せない。」とか、「今日のあの課長の一言が許せない。」とか、怒りの感情が消えないことってありますよね。